My days | March 2020 updates

 Krásné odpoledne. Napadlo mě napsat vám, jak právě prožívám své dny v chladné a deštivé Anglii s přicházejícím jarem v dohlednu (a stejně tak s Velikonocemi). V posledních pár měsících jsem byla hodně zaneprázdněná, jelikož jsem se věnovala full-time práci. Jak jistě víte, do toho ještě studuji remotely, takže to pro mě bylo hodně náročné a z dlouhodobého hlediska nezvladatelné. Rozhodla jsem se tedy práci ukončit a nyní se plně věnovat studiu. Máme spoustu courseworks a deadlines a já si chci záležet, abych udělala maximum pro svoje studium. Najít si part-time v této těžké době je opravdu náročné a třebaže se sem tam dívám a aplikuji na nějaké nabídky práce, většinou jsou to full-time joby a v mnoha případech ještě daleko, kdy bych musela ráno dojízděť. Protože máme v týdnu hodně seminářů, lectures, workshopů a drop-in sessions (většina z nich je povinná, navíc je monitorována docházka), rozhodla jsem se, že nejmoudřejší bude se prostě věnovat svým povinnostem, které jako student mám, na plný úvazek. 



Momentálně tedy jak jistě víte z mého instagramu, veškeré dny trávím většinou doma. Pokud je hezky, 
moc ráda se jdu ven projít, jenomže teď máme v Anglii jenom samé propršené dny, kdy jsem opravdu raději doma, udělám si teplý čaj nebo hot mint chocolate a věnuji se věcem do školy. Mezitím se samozřejmě ráda věnuji blogu a píšu články, u kterých doufám, že by vás mohly nějakým způsobem zajímat a bavit. Pokud máte nějaké tipy, sem s nimi.

 


S novým semestrem mi přibyly nové předměty, jeden z nich je například business and employment law. Třebaže je studium remotely náročné a prostě svým způsobem jiné, přesto na mě profesorka práva působí hrozně mile a studium mě baví. Pracujeme s mnoha case studies a nyní se musím věnovat coursework zabývající se jedním z tématem právě v oblasti anglického práva. 

 


Každopádně nerada trávím veškerý čas u laptopu. Konečně mám zase více času na to uvařit si doma poctivé a dobré jídlo, upéct sladký moučník nebo se podívat na zajímavý film či seriál. Co se filmů týče, podívala jsem se v nedávné době na Second Act s Jennifer Lopez, Bridesmaids a The Proposal. Začala jsem zase koukat na seriály (hup hup huráá, konečně!). Naposledy jsem ještě v loňském roce sledovala Younger (v češtině Znovu 20), Suits a Peaky Blinders, u kterých momentálně očekávám na šestou sérii, stejně tak jsem si zamilovala i Emily in Paris, u které má vyjít druhá série a jejichž outfity mě nepřestávají bavit, stejně jako příběhy z pracovního prostředí mezi samými nepříjemnými Francouzi, pokud ovšem neumíte francouzsky. Momentálně jsem začala sledovat dva nové seriály. Jeden z nich se jmenuje Vinyl. Je to sice trošku starší seriál, ale pokud máte rádi rock 'n' roll hudbu, potom vás tento seriál zatažený do sedmdesátek v tehdejší Americe bude bavit. Druhý seriál, který jsem začala nedávno sledovat, se jmenuje The Bold Type, opět starší seriál, přesto zábavný a též z pracovního prostředí, tentokrát se ale točí kolem tří kamarádek pracující pro jeden ženský magazín. 

 

Takže asi nějak tak. Více bývám samozřejmě na instagramu, kde vás jinak informuji o nových postech a navíc tam najdete i odkaz na můj online obchůdek s deníčky k tisku, takže pokud jste ještě neviděli, zkuste mrknout. ♥ Já jinak do konce týdne musím odevzdat nějakou práci ohledně projektu, příští týden máme jinak consolidation week, takže doufám, že se najde i nějaký čas na procházku a focení. Mějte se hezky a užívejte přicházející jaro!

 


PS: Na youtube je nové video, tentokrát z oblasti kosmetiky na téma "moje oblíbené produkty za tento rok". Pokud jste ještě neviděli, tak zkuste kouknout. Budu ráda za každý feedback. ♥

John Lennon glasses | River Island decor inspo

fashion outfit Melissa Hartford
Hi Lovelies. I know we all have been through hard times so I decided to show you a bit from my favourite shop here in the UK. Today I have few photos for you from River Island store - I was a little bit inspired by men's fashion here haha. The men's department of RI offers absolutely amazing sunglasses. The women's department also has an amazing selection, but I would never come across such perfect John Lenon glasses in it. What do you think?

~ decor of River Island is such an inspiration for my interior. I think next year I am gonna fall in love with everything in gold. Golden and copper was very popular last year, but for me, I was more for silver. Let's see next year!

The photos are from spring (last year). I miss shopping here so so much. What about you and shopping? Do you prefer shopping in-store or online? Let me know in the comments.


Co na RI dekor říkáte? Líbí se vám podobný styl?

The wholefoods shop & café

Jedno z nejkrásnějších míst ve městě! Tento podnik prodává free-range vejce, domácí organic chléb, fresh zeleninu a ovoce, stejně tak spoustu dalších dobrot, které můžete najít v obchůdkách zdravé výživy. Třebaže takových podniků v Anglii moc nepotkávám, tento se stal pro mě milým překvapením, na které jsem narazila v létě. O tomto podniku jsem mluvila ve svém VLOGU 06, kde můžete vidět odsud video a něco si o něm poslechnout.


~ nádherná výzdoba kolem obchůdku ♥

V té době, kdy jsem tu naposledy byla, nebylo možné zajít dovnitř, kde se na dvorku nachází venkovní posezení kavárny. Posedět lze samozřejmě i uvnitř. Pečou zde domácí moučníky a v nabídce mají též spoustu domácího jídla, jako byste se ocitli zpátky v čase na britském venkově.

Doufám tedy, že brzy sem budu mít opět cestu a budu moct konečně posedět a dát si nějaký z jejich lahodných moučníků! :)



 ~ provozovna zvenku

Krásné místo v krásné části města. Jak jsem psala v úvodu, video a zmínku o tomto krásném obchůdku uslyšíte a uvidíte v mém VLOGU 06, který byl točen v létě v Anglii, v době lockdownu. Mám ráda tyto malé podniky a jsem ráda, že je mohu nějakým způsobem podpořit. 

DIY Twinings teabox

DIY twinings teabox Melissa Hartford
Hezké dopoledne ♥ V dnešním článku jsem si pro vás nachystala DIY na můj teabox, který jste už mohli vidět v letních vlozích z Anglie předešlého roku. A díky vlogům jistě víte, že miluji čaje značky Twinings. :) A právě proto jsem se rozhodla pořídit si teabox, abych měla veškeré čaje na jednom místě. Uvedené čaje Twinings v tomto článku nejsou jednotlivě porcované, tudíž po vzhledové stránce teabox nepůsobí nijak extravagantně, přesto já jsem si poradila pomocí labelů, abych věděla, kde jaký čaj mám. V budoucnu mám v plánu pořídit ještě jeden teabox, tentokrát již s čaji porcovanými. 

DIY twinings teabox Melissa Hartford
Dřevěný teabox jsem pořídila na ebayi. Na ebayi celkově ráda kupuji různé materiály ke tvoření, ale můžete zkusit i pohledat v místních hobbymarketech. 

Teabox jsem si pořídila pro čaje značky Twinings. Já mám nejraději tyto čtyři druhy uvedené na fotce. Každé balení bude ve dvou polích. 

Speciálně jsem koupila velké balení Twinings čaje Ginger & Lemon kvůli jeho velkého stříbrnému logu, který vystřihnu a pomocí lepítek (viz 1. foto) přilepím ke skleněné destičce tvořící top teaboxu. To právě proto, že tvořím teabox jen s čaji této značky ♥

DIY twinings teabox Melissa Hartford
Z malých krabiček jednotlivých čajů jsem si vystřihla jejich názvy. Jeden je z víčka čajové krabičky, druhý z přední strany krabičky.

~ zde vidíte obě části, ze kterých vystřihnu logo a název čajů. 

Všechny čtyři pohromadě ♥ tyhle čaje prostě miluji! V chladných dnech mi chutná hutnější cherry & cinnamon, v jarních a podzimních dnech naopak preferuji ginger & lemon tea, který můžu říct, že je můj nejoblíbenější vůbec. 

Heřmánkový čaj mám ráda už od svého dětství. Je zdraví prospěšný a pomáhá např. s problémy se spánkem, rovněž napomáhá trávení. Twinings prodává i variantu Camomile & honey. Poslední dva zmiňované čaje jsou ovocné, které piji podle nálady. 

Pomocí lepítek (to co vidíte na první fotce - je to taková pěnová lepící hmota, takové čtverečky, které jsou z obou stran pokryté papírovou vrstvou, kterou odděláte a potom lepící čtvereček použijete k jeho účelu.

Z levé strany jsem nalepila název čaje, z pravé název čaje s logem, který jsem vystřihla z víčka čajové krabičky. 

Protože nechci mít pole plná až po okraj, každé první dvě řady teaboxu tvoří stejný čaj. Další variantou je, pokud máte více oblíbených čajů, udělat každé pole zvlášť pro jiný čaj. 

foto z pravého úhlu pohledu ~

Tahle vypadá můj zaplněný teabox :) Vím, že vzhledově nevypadá nijak zajímavě, ale vzhledem ke snaze být ekologičtější a šetrnější k planetě, se snažím porcované čaje kupovat jen výjimečně a to většinou jen ty, které používají recyklovatelný materiál. 

~ zaplněný teabox s twinings čaji

DIY twinings teabox Melissa Hartford

Snad se vám dnešní článek líbil ♥ Máte svůj vlastní teabox? Pokud ne, máte v úmyslu si nějaký vytvořit? 

You can also follow me on Instagram @melissahartfordxo for more everyday photos. 
You can also read this article in english using google translating tool that you can see in the menu section.

 

Mých top 5 beauty produktů za tento rok | Melissa Hartford


Vítám vás u svého dalšího beauty videa, ve kterém tentokrát uvidíte mých pět nejoblíbenějších beauty produktů, jež jsem si v průběhu roku zamilovala. Ať se video líbí a nezapomeňte mi do komentářů napsat, jaké beauty produkty jste si v průběhu (loňského) roku zamilovali vy. ♥

Pleťový peeling a akné | Exfoliators for acne-prone skin

 Jak jsem již psala v předešlém článku Jak vybrat správný facial cleanser (přípravek na čištění pleti), peeling (exfoliation) slouží k odstranění odumřelých kožních buněk a rozlišujeme physical exfoliants a chemical exfoliants. Physical exfoliants - obsahují částečky k odstraňování odumřelých buněk na pokožce. Chemical exfoliants - exfoliují pokožku pomocí chemikálií jako je salicylid acid (kyselina salicylová) a retinoidy. Tyto složky uvolňují vazby mezi odumřelými buňkami, aby mohly být odstraněny. Chemický exfoliant funguje tak, že pronikne hluboko do pórů a tím je uvolní. 

Chemical exfoliants jsou nejlepší variantou pro ty, kteří trpí pokožkou náchylnou k akné. Já nedám na tento typ exfoliantu dopustit a v dnešním článku se na ně chci zaměřit více do hloubky.


Pleťový peeling a akné | Exfoliators for acne-prone skin Melissa Hartford
~ důležitá je rovněž hydratace (Cetaphil patří mezi moje nejoblíbenější značky, nabízející hydratující krém pro aknózní pleť)

Nezáleží, jestli máte mírné nebo silnější akné. V jakémkoliv případě byste měli pravidelně exfoliovat svoji pleť. Vaše pleť bude hladší, jemnější a též ji peeling rozjasní! Exfoliation též pomáhá zamezovat tomu, aby se více ucpávaly póry hnisem a sébem (skin oil) mrtvých buněk. Provádět pravidelný peeling ať už máte jakékoliv akné by mělo být součástí vaši skincare rutiny.


Moje oblíbené Neutrogena peelingové produkty
Neutrogena Refresingly Clear - daily exfoliator (osvěžující, neobsahuje olej, nevysušuje pleť, vhodný na každodenní použití ráno a večer)

Neutrogena Oil Balancing - daily exfoliator (vhodný ke každodennímu použití, stahuje póry a zmatňuje pleť. Zbavuje pleť přebytečného mazu)


JAK VYBRAT SPRÁVNĚ?
Na trhu je nepřeberné množství peelingových produktů a to především těch svým složením spadajících do první skupiny. 

PHYSICAL x CHEMICAL EXFOLIANTS

Příklady (physical exfoliants): Scrubs jmenovité v minulém článku (pecky, skořábky od ořechů atd.), drsnější hadříky určené k čištění pleti, ale i mikrodermabraze

Physical exfoliants nejsou nejvhodnější exfoliantovou volbou pro lidi s pokožkou náchylnou k akné. Tření spojené s použitím fyzického exfoliantu může dráždit již zanícenou pokožku. Pokožka je červenější a zarudlá a vyrážka se může zhoršovat. Mějte na paměti, že čím víc je vaše aknózní pleť zanícená, tím více byste měli být obezřetní s používáním fyzických exfoliantů a nejlépe se jim vyhnout. Místo nich vyzkoušejte chemické exfolianty, které jsou pro tento typ pleti vhodnější variantou.

Pokud trpíte zánětlivým akné, vyhněte se fyzickým exfoliantům pro dobro vaší pleti.

Chemické exfolianty fungují bez užití abraze. Čili žádné kousíčky semínek z broskve ani ze skořápek ořechů. Místo toho obsahují látky jež rozpouštějí či uvolňují vazby držící odumřelé buňky na povrchu kůže - a to pomocí kyseliny nebo jiné látky.

Mezi chemické exfolianty patří:
AHA kyseliny, BHA kyseliny, topical retinoidy a chemický peeling 

AHA kyseliny (Alpha hydroxy acids) - jedná se o látky přírodního původu
Patří sem: glycolic acid, lactic acid, tartaric acid (kyselina glykolová, kyselina mléčná...)
- nacházejí se v ovoci a v zelenině, jsou rozpustné ve vodě
- odstraňují odumřelé skin cells
- působí antibakteriálně (hip hip hurá pro aknózní pleť)

BHA kyseliny (beta hydroxy acids) 
Patří sem: salicylic acid (kyselina salicylová)
- složením podobné aspirinu, působí protizánětlivě
- rozpustné v tucích (hlavní rozdíl mezi AHA a BHA kyselinami)
- dostávají se do větší hloubky, čistí póry - vhodnější pro oily skin (i tu se sklony k akné)

Co znamená, že BHA kyselina je rozpustná v olejích?
To znamená především to, že je tato kyselina schopna lépe proniknout do pórů, které obsahují oily sebum a exfoliují odumřelé kožní buňky, jež se uvnitř pórů hromadí.

Topical retinoids
Patří sem: Differin, Retinol, Retin-A (tretinoid)

Chemický peeling 
Konzultujte se svým dermatologem

Oblíbené produkty: 

La Roche Posay Effaclar Micro Peeling gel wash
~ super pro oily, blemish a acne-prone skin

The cleanser works to decongest clogged pores of bacteria and impurities that can lead to excess sebum production and breakouts. Performing a micro-exfoliation to gently, yet effectively, purge skin of daily pollutants and acne-inducing bacteria, the purifying wash refreshes skin from top to toe with its gentle, alcohol-free formula. Dermatologically-tested and safe for use on even the most sensitive skin types, the hypoallergenic gel wash imparts a cooling sensation with menthol for an invigorating cleanse.

The Ordinary Lactic Acid 5% + HA 2% Superficial Peeling formulation (30ml)
~ smíchat s jiným produktem dokud si pleť nenavykne
~ používat sunscreen jelikož pleť je až o padesát procent více náchylnější na sluníčko vlivem používání chemických exfoliantů

Pleťový peeling a akné | Exfoliators for acne-prone skin Melissa Hartford


Stojí za vyzkoušení:
Avene Gentle Exfoliating gel (75ml)
BHA exfoliating serum S3 

Další články:

Types of facial cleansers | který je vhodný pro moji pleť?


Důležité zdroje: Handbook of cosmetics science and technology

Tento článek byl zpracovaný a napsaný na základě poznatků z dermatologie, rozhovory s dermatoložkou a knih zabývající se pletí a makeupem. Veškerý obsah ze článku je zakázáno kopírovat nebo nějakým způsobem upravovat a dále reprodukovat. Děkuji za pochopení. 

Fav posts

Lifestyle

Lifestyle
A young woman living in the south of England. Traveling and studying as well as working in this country has motivated me to start writing about my life experience. I was only eighteen years old when determined to change my life completely. Now I am focusing on my studies and blogging, which is my biggest hobby. If you like my content, you can support me through my etsy business.

Follow me