My morning stretch routine | quick seated stretch
12:09 dop.Hezké ráno. ♥ Dnes mám pro vás takové kraťoulinké video zaměřené na protažení hlavy, krku, krční páteře a ramen. Vše tedy v sedě. :) Mám v plánu natočit více videí zaměřená na protažení, a tohle prosím berte jako takový menší úvod. Snad se strečink líbí. ♥ MH
2 komentářů
Vďaka za nápad na podarený strečing. :) Ja si strečing doprajem každé ráno, pomáha mi to lepšie sa naladiť na deň. :)
OdpovědětVymazatSkvelé, určite to vyskúšam! :)
OdpovědětVymazat