Ochutnávka proteinových tyčinek | která mi chutnala nejvíce?

~ přehled všech proteinových tyčinek, které jsem si koupila

Ahoj, vítám vás u nového článku :) tentokrát se s vámi chci podělit o ochutnávku devíti proteinových tyčinek, které jsem zakoupila ve zdejším obchůdku s fitness výživou. Proteinové tyčinky miluji a mnohdy je volím jako zdravější alternativu ke sladkým tyčinkám, musli tyčinkám a stejně tak mnohdy i k flapjackům, které jsou rovněž plné cukru a dokonce i tuku. 

V obchodě jsem si koupila devět tyčinek "naslepo". Rozhodovala jsem se podle chuti, konzistence a zejména podle složení. 

Hodně mě lákalo vyzkoušet proteinovou snickers tyčinku, jelikož jako mladší jsem na té klasické docela dost ulítávala, třebaže mi vůbec neprospívala na zuby a vlastně na zdraví. :D Tato proteinová varianta je o dost lepší a chutná mi stejně tak dobře! Až na ten cukr bych si ji bývala zamilovala. Škoda! 

~ konzistencí je trochu podobná svému originálu

Pro mě je ale vítězem značka PhD! Kromě této proteinem nadupané tyčinky ještě miluji tyčinky PhD smart, které nabízejí v mnoha různých příchutích. Škoda jen, že jedna tyčinka stojí 2,5 libry, což je v přepočtu 75Kč za tyčinku. Složením je ale jasným vítězem! Občas se prostě neubráním a sáhnu po čokoládových, kterých v tu chvíli vkládám do košíků několik kusů, protože vím, že jedna mi rozhodně stačit nebude. :) 

Zakoupit se dají např. v prodejnách Holland & Barrett. Na jejich stránkách si můžete přečíst složení.

Jak jste na tom s proteinovými tyčinkami vy? Mlsáte nebo dáváte raději přednost jiným alternativám?


 

Book Tips | Paris, My Sweet and more


Today I have three book tips that I like and decided to include in my book wishlist. I hope to have some time soon to read them all! I am most excited for the first book I mentioned. I love Paris as well as the French style of living, so there is no doubt that I had to mention two books here! Each describes France and Paris from a different perspective. Have you read any of these books or are you interested in one that you would like to read?

.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .
 Dnes mám pro vás tři tipy na knížky, které jsem si oblíbila a zařadila do svého book wishlistu. Doufám, že brzy budu mít čas na to, si je přečíst všechny! Nejvíce mě láká první kniha, kterou jsem zmínila. Paříž stejně jako francouzský styl living miluji, tudíž není pochyb, že jsem musela zmínit hned dvě knihy. Každá popisuje Francii a Paříž z jiného pohledu. Četli jste některou z uvedených knih nebo naopak zaujala vás nějaká, kterou byste si rádi přečetli? 

River Island brown leather biker jacket

Můj favorit! Tuto bundičku jsem si pořídila na podzim v minulém roce a hodně jsem si ji oblíbila. Já moc ráda nosím hnědou a u této bundičky se mi líbí odepínací kožíšek na knoflíčky, takže záleží na moji náladě, jak ji zrovna chci nosit ♥

Tuto bundu River Island jste mohli vidět v několika mých lookbook outfits videí. Například ve videu Summer casual outfits | 9 piece capsule wardrobe  a nebo ve videu Autumn is coming... | autumn outfit essentials 


 

Winter in London | China town & Camden town markets

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger
Krásné dopoledne ♥ Dnes mám pro vás poslední fotky z vánočního Londýna a dnes konkrétně z China town a ještě něco málo z okolí Camden town. Předešlé články jste si již mohli přečíst pod labelem traveling london nebo traveling united kingdom :) Noční Londýn je nádherný, večerní atmosféra se spoustou vůní, hlučných ulic a mnoha lidmi vytváří nezapomenutelný zážitek při procházení těchto rušných částí velkoměsta.

.  .  .  .  .
Beautiful morning ♥ Today I have for you the last photos from Christmas in London and today specifically from China town and a little more from around Camden town. You have already read previous articles under the label traveling london or traveling united kingdom :) Night London is beautiful, the evening atmosphere with lots of scents, noisy streets and many people creates an unforgettable experience while walking through these busy parts of the city.

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger
~ jeden z lokálních obchůdků, který mě zaujal svojí vůní vonných tyčinek a různého dekoru
.  .  .  .  .
~ one of the local shops, which fascinated me with its scent of incense sticks and various decors

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger
~ další obchůdek, akorát plný světýlek v podobě mini závěsných lampiček a dalších maličkostí
.  .  .  .  .
~ another shop, just full of lights in the form of mini hanging lamps and other little things

~ vůně jídla! Miluji londýnský street food a toto asijské bistro vypadalo úžasně. Pán mi nabízel kousek krevety v tempuře a když jsem jen řekla "joo, máte to moc dobrý, ale nic si teď nedám" zamračil se a já se raději dala na odchod. 
.  .  .  .  .
~ the smell of food! I love London street food and this Asian bistro looked amazing. The seller offered me a piece of shrimp in tempura, and when I just said, "Yeah, you're very good, but I'm not getting anything now," he frowned, and I preferred to leave. : D
Winter London Christmas Melissa Hartford blogger
~ poblíž brazilské restaurace, odkud se lnuly zajímavé hudební rytmy
.  .  .  .  .
~ near a Brazilian restaurant, from where interesting musical rhythms flowed

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger
China town ve večerních až nočních hodinách je úžásný! Většina bister, restaurací a podniků je nadále otevřena a můžete nasávat tu pravou autentickou atmosféru a třeba si i jít sednout do některých zdejších podniků a zažít i gurmánské nebe.
.  .  .  .  .
China town in the evening to night is amazing! Most bistros, restaurants and businesses are still open and you can soak up the real authentic atmosphere and maybe even go sit in some local businesses and experience the delicious food.

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger
~ China Town v noci žije/ night China Town

Winter London Christmas Melissa Hartford blogger

To by bylo z vánočního Londýna vše a doufám, že se vám články na toto téma líbily! Byly jste někdy tahle pozdě večer v Londýně? Nebo se raději brouzdáte za světla? Pokud jste v Londýně na vánoce nikdy nebyly, lákalo by vás to?:) 
.  .  .  .  .
That would be all from Christmas London and I hope you enjoyed the articles on this topic! Have you ever been to London late this night? Or do you prefer to wade through the lights? If you've never been to London for Christmas, would you be tempted? :)


 

Péče o pleť | Neutrogena skincare review

 

Hezké odpoledne, dnes mám pro vás na ukázku dva nové produkty od Neutrogeny, které jsem si pořídila na čištění pleti. Jedná se o daily exfoliator a cream wash. Oba dva produkty mají pink obal, krásně voní a mají příjemnou konzistenci. Pojďme se podívat, co jsem si vybrala.

 Moje nové Neutrogena skincare produkty
Neutrogena Refresingly Clear - daily exfoliator (osvěžující, neobsahuje olej, nevysušuje pleť, vhodný na každodenní použití ráno a večer)

Neutrogena Pink grapefruit - cream wash (vhodný pro normální pleť, osvěžující, gelová konzistence)

Vzhledem k tomu, že pink grapefruit cream wash je vhodný pro all skin types a moje pleť je spíše acne-prone, není tento výběr úplně nejvhodnější, jelikož bych si měla vybrat produkt takový, který by moji pleti byl víc nápomocný. Přesto jsem ale neodolala a oba produkty jsem volila na základě podobného obalu. Daily exfoliator mi rozhodně vyhovoval více a ráda si jej pořídím znovu, každopádně v případě cream wash příště zkusím něco jiného a to zelenou řadu od této značky - produkt Oil balancing daily exfoliator a face wash.


V plánu mám vyzkoušet
Neutrogena Oil Balancing - daily exfoliator (vhodný ke každodennímu použití, stahuje póry a zmatňuje pleť. Zbavuje pleť přebytečného mazu)


Vzhledem k tomu, že mě péče o pleť zajímá, sbírala jsem v posledních měsících poznatky tak, abych je mohla sepsat a utřídit tak, abych se vám mohla v následujících měsících podělit o články zabývající se skincare a skincare produkty. Máte se na co těšit ♥

Máte nějakou zkušenost s těmito produkty a značkou Neutrogena celkově? Jaký máte typ pleti a které produkty této značky vám vyhovují nejlépe? Podělte se se svými zkušenostmi do komentářů. 



Go Eggnog! | Algerian coffee (coffee with eggnog), eggnog lumumba and eggnog muffins with chocolate chunks

 | read this post in english | use  the translation tool from menu |

aječný koňak, jinak také vaječný likér, v angličtině eggnog, je jeden z těch nápojů, který můžu! Nezáleží na ročním období, vychutnat si ho umím kdykoliv. Mnoho z vás určtě zná alžírskou kávu, kdy se do kávy přilije po straně sklenice trochu vaječného likéru, který se následovně usadí na dně skleničky. Já jsem vaječný likér vyzkoušela i trochu jinak - použila jsem ho do mého oblíbeného receptu na lumumbu a kromě již zmiňovaného likéru jsem též přidala i lžičku instantní kávy. Výsledek? dobrota! :)

Kromě kávy jsem ale vyzkoušela i přidat trochu vaječného likéru do svého oblíbeného receptu na muffiny a přidala kousky čokolády. Na internetu jsem potom náhodně zjistila, že se eggnog též používá při pečení muffinů, takže moje skeptická mysl vůči vaječnému likéru rychle opadla a já si šla užít odpolední chvilku mlsáním 


~ Go Eggnog! | Algerian coffee (coffee with eggnog) & eggnog muffins with chocolate chunks
 | read this post in english | use  the translation tool from menu |

 

Fav posts

Lifestyle

Lifestyle
A young woman living in the south of England. Traveling and studying as well as working in this country has motivated me to start writing about my life experience. I was only eighteen years old when determined to change my life completely. Now I am focusing on my studies and blogging, which is my biggest hobby. If you like my content, you can support me through my etsy business.

Follow me